Yoga Integral
Aulas de Yoga Integral e Meditação com atenção dedicada a cada aluno nas suas necessidades e possibilidades de prática. Modelo de prática do Yoga Integral com preparação articular, práticas respiratórias, exercícios dinâmicos, ásanas, relaxamento e meditação.
Aulas de Yoga Integral
e Meditação em Grupo
Tempo de aula é de 1h15 minutos. São 8 alunos por grupo.
Grupo noite: Segundas e quintas
18h45 às 20h00
Aulas de Yoga Integral e Meditação clássicas do Yoga Mahadeva.
Grupo manhã: Segundas e quartas
7h30 às 8h45
Aulas de Yoga Integral e Meditação clássicas do Yoga Mahadeva.
O Yoga Mahadeva dispõe de todos os equipamentos necessários para a prática do Yoga.
Aulas de
Yoga Integral Personal
O indivíduo que deseja ter uma orientação pessoal, particular na prática do Yoga Integral e que tem horários mais difíceis, encontra nesta modalidade a sua opção ideal.
Com toda a atenção voltada para si, o praticante vai desfrutar de todo o potencial de mudança proporcionado pelo Yoga.
Nas aulas de Yoga Integral Personal o aluno(a) tem a disposição os co-nhecimentos do Ayurveda para complementar sua prática.
Horários flexíveis, consulte agenda.
Aulas de Bodying Yoga Mahadeva
Modalidade de aula que prioriza a performance física tendo como base os conceitos e exercícios físicos do Yoga Integral Artístico e Desportivo.
Nesse modelo de aula que dura 1h o aluno vai trabalhar exercícios de desbloqueios articulares, alongamentos, força, elasticidade, coordenação motora e muito mais.
Ideal para pessoas que procuram uma atividade física intensa e com resultados fantásticos e em pouco tempo.
Aulas de Bodying Yoga Mahadeva
Quartas e sextas 14h às 15h
Professor Reneu Zonatto
Com 15 anos de experiência em Yoga Integral. Começou a senda no Yoga Integral em 2006, formando-se instrutor de Yoga Integral em 2007 e formando-se professor de Yoga Integral em 2008. Trabalhou em escolas públicas com projetos sociais, academias, e teve seu primeiro espaço no centro de Porto Alegre.
Em 2009 iniciou os estudos em Ayurveda tornando-se Terapêuta Ayurveda em 2012 e atuando com as técnicas do Yoga Integral e os conhecimentos do Ayurveda cuidando e mudando a vida de pessoas.
Em 2011 fundou o Yoga Mahadeva, Cultura e Ayurveda no coração do bairro Petrópolis em Porto Alegre.
