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Yoga Integral 

Aulas de Yoga Integral e Meditação com atenção dedicada a cada aluno nas suas necessidades e possibilidades de prática. Modelo de prática do Yoga Integral com preparação articular, práticas respiratórias, exercícios dinâmicos, ásanas, relaxamento e meditação.

Instrutor de Yoga

Aulas de Yoga Integral 
e Meditação em Grupo

Tempo de aula é de 1h15 minutos. São 8 alunos por grupo.

Grupo noite: terças e quintas

18h30 às 19h45h

Aulas de Yoga Integral e Meditação clássicas do Yoga Mahadeva.

Grupo manhã: terças e quintas

7h45 às 9h00

Aulas de Yoga Integral e Meditação clássicas do Yoga Mahadeva.

O Yoga Mahadeva dispõe de todos os equipamentos necessários para a prática do Yoga.

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Aulas de
Yoga Integral Personal

O indivíduo que deseja ter uma orientação pessoal, particular na prática do Yoga Integral e que tem horários mais difíceis, encontra nesta modalidade a sua opção ideal.

 

Com toda a atenção voltada para si, o praticante vai desfrutar de todo o potencial de mudança proporcionado pelo Yoga. 

Nas aulas de Yoga Integral Personal o aluno(a) tem a disposição os co-nhecimentos do Ayurveda para complementar sua prática.

Horários flexíveis, consulte agenda.

Fitness em casa

Aulas de Bodying Yoga Mahadeva

Modalidade de aula que prioriza a performance física tendo como base os conceitos e exercícios físicos do Yoga Integral Artístico e Desportivo.​

Nesse modelo de aula que dura 1h o aluno vai trabalhar exercícios de desbloqueios articulares, alongamentos, força, elasticidade, coordenação motora e muito mais.

Ideal para pessoas que procuram uma atividade física intensa e com resultados fantásticos e em pouco tempo.

Aulas de Bodying Yoga Mahadeva 

Quartas e sextas 14h às 15h

Professor Reneu Zonatto

Com 15 anos de experiência em Yoga Integral. Começou a senda no Yoga Integral em 2006, formando-se instrutor de Yoga Integral em 2007 e formando-se professor de Yoga Integral em 2008. Trabalhou em escolas públicas com projetos sociais, academias, e teve seu primeiro espaço no centro de Porto Alegre.

Em 2009 iniciou os estudos em Ayurveda tornando-se Terapêuta Ayurveda em 2012 e atuando com as técnicas do Yoga Integral e os conhecimentos do Ayurveda cuidando e mudando a vida de pessoas. 

Em 2011 fundou o Yoga Mahadeva, Cultura e Ayurveda no coração do bairro Petrópolis em Porto Alegre.  

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